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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Syrie : 00H00
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Chine : 06H00
Syrie : 01H00
-
Chine : 07H00
Syrie : 02H00
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Chine : 08H00
Syrie : 03H00
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Chine : 09H00
Syrie : 04H00
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Chine : 10H00
Syrie : 05H00
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Chine : 11H00
Syrie : 06H00
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Chine : 12H00
Syrie : 07H00
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Chine : 13H00
Syrie : 08H00
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Chine : 14H00
Syrie : 09H00
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Chine : 15H00
Syrie : 10H00
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Chine : 16H00
Syrie : 11H00
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Chine : 17H00
Syrie : 12H00
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Chine : 18H00
Syrie : 13H00
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Chine : 19H00
Syrie : 14H00
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Chine : 20H00
Syrie : 15H00
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Chine : 21H00
Syrie : 16H00
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Chine : 22H00
Syrie : 17H00
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Chine : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada