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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Chine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Turquie : 00H00
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Chine : 06H00
Turquie : 01H00
-
Chine : 07H00
Turquie : 02H00
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Chine : 08H00
Turquie : 03H00
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Chine : 09H00
Turquie : 04H00
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Chine : 10H00
Turquie : 05H00
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Chine : 11H00
Turquie : 06H00
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Chine : 12H00
Turquie : 07H00
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Chine : 13H00
Turquie : 08H00
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Chine : 14H00
Turquie : 09H00
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Chine : 15H00
Turquie : 10H00
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Chine : 16H00
Turquie : 11H00
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Chine : 17H00
Turquie : 12H00
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Chine : 18H00
Turquie : 13H00
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Chine : 19H00
Turquie : 14H00
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Chine : 20H00
Turquie : 15H00
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Chine : 21H00
Turquie : 16H00
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Chine : 22H00
Turquie : 17H00
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Chine : 23H00
Turquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar