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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Chine et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Kurdistan : 00H00
-
Chine : 06H00
Kurdistan : 01H00
-
Chine : 07H00
Kurdistan : 02H00
-
Chine : 08H00
Kurdistan : 03H00
-
Chine : 09H00
Kurdistan : 04H00
-
Chine : 10H00
Kurdistan : 05H00
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Chine : 11H00
Kurdistan : 06H00
-
Chine : 12H00
Kurdistan : 07H00
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Chine : 13H00
Kurdistan : 08H00
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Chine : 14H00
Kurdistan : 09H00
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Chine : 15H00
Kurdistan : 10H00
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Chine : 16H00
Kurdistan : 11H00
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Chine : 17H00
Kurdistan : 12H00
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Chine : 18H00
Kurdistan : 13H00
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Chine : 19H00
Kurdistan : 14H00
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Chine : 20H00
Kurdistan : 15H00
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Chine : 21H00
Kurdistan : 16H00
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Chine : 22H00
Kurdistan : 17H00
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Chine : 23H00
Kurdistan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich