Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Chine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Chinoise.- 
	            		Chine : 00H00
	            		
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 01H00
	            		
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 02H00
	            		
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 03H00
	            		
Ladakh (Inde) : 00H30
 - 
	            		Chine : 04H00
	            		
Ladakh (Inde) : 01H30
 - 
	            		Chine : 05H00
	            		
Ladakh (Inde) : 02H30
 - 
	            		Chine : 06H00
	            		
Ladakh (Inde) : 03H30
 - 
	            		Chine : 07H00
	            		
Ladakh (Inde) : 04H30
 - 
	            		Chine : 08H00
	            		
Ladakh (Inde) : 05H30
 - 
	            		Chine : 09H00
	            		
Ladakh (Inde) : 06H30
 - 
	            		Chine : 10H00
	            		
Ladakh (Inde) : 07H30
 - 
	            		Chine : 11H00
	            		
Ladakh (Inde) : 08H30
 - 
	            		Chine : 12H00
	            		
Ladakh (Inde) : 09H30
 - 
	            		Chine : 13H00
	            		
Ladakh (Inde) : 10H30
 - 
	            		Chine : 14H00
	            		
Ladakh (Inde) : 11H30
 - 
	            		Chine : 15H00
	            		
Ladakh (Inde) : 12H30
 - 
	            		Chine : 16H00
	            		
Ladakh (Inde) : 13H30
 - 
	            		Chine : 17H00
	            		
Ladakh (Inde) : 14H30
 - 
	            		Chine : 18H00
	            		
Ladakh (Inde) : 15H30
 - 
	            		Chine : 19H00
	            		
Ladakh (Inde) : 16H30
 - 
	            		Chine : 20H00
	            		
Ladakh (Inde) : 17H30
 - 
	            		Chine : 21H00
	            		
Ladakh (Inde) : 18H30
 - 
	            		Chine : 22H00
	            		
Ladakh (Inde) : 19H30
 - 
	            		Chine : 23H00
	            		
Ladakh (Inde) : 20H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
				