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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Colombie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Chypre : 08H00
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Colombie : 01H00
Chypre : 09H00
-
Colombie : 02H00
Chypre : 10H00
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Colombie : 03H00
Chypre : 11H00
-
Colombie : 04H00
Chypre : 12H00
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Colombie : 05H00
Chypre : 13H00
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Colombie : 06H00
Chypre : 14H00
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Colombie : 07H00
Chypre : 15H00
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Colombie : 08H00
Chypre : 16H00
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Colombie : 09H00
Chypre : 17H00
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Colombie : 10H00
Chypre : 18H00
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Colombie : 11H00
Chypre : 19H00
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Colombie : 12H00
Chypre : 20H00
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Colombie : 13H00
Chypre : 21H00
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Colombie : 14H00
Chypre : 22H00
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Colombie : 15H00
Chypre : 23H00
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Colombie : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef