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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
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Colombie : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
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Colombie : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
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Colombie : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
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Colombie : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
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Colombie : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
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Colombie : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
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Colombie : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
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Colombie : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
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Colombie : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
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Colombie : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
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Colombie : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
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Colombie : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
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Colombie : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
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Colombie : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ghazala Khan