Décalage Horaire entre la Colombie et le Liban

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Liban ?

Décalage Horaire entre la Colombie et le Liban Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Liban : 08H00

• Colombie : 01H00

  Liban : 09H00

• Colombie : 02H00

  Liban : 10H00

• Colombie : 03H00

  Liban : 11H00

• Colombie : 04H00

  Liban : 12H00

• Colombie : 05H00

  Liban : 13H00

• Colombie : 06H00

  Liban : 14H00

• Colombie : 07H00

  Liban : 15H00

• Colombie : 08H00

  Liban : 16H00

• Colombie : 09H00

  Liban : 17H00

• Colombie : 10H00

  Liban : 18H00

• Colombie : 11H00

  Liban : 19H00

• Colombie : 12H00

  Liban : 20H00

• Colombie : 13H00

  Liban : 21H00

• Colombie : 14H00

  Liban : 22H00

• Colombie : 15H00

  Liban : 23H00

• Colombie : 16H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 17H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Liban : 06H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Liban : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 10:00

Reem al-Omair