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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Liban : 08H00
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Colombie : 01H00
Liban : 09H00
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Colombie : 02H00
Liban : 10H00
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Colombie : 03H00
Liban : 11H00
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Colombie : 04H00
Liban : 12H00
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Colombie : 05H00
Liban : 13H00
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Colombie : 06H00
Liban : 14H00
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Colombie : 07H00
Liban : 15H00
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Colombie : 08H00
Liban : 16H00
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Colombie : 09H00
Liban : 17H00
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Colombie : 10H00
Liban : 18H00
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Colombie : 11H00
Liban : 19H00
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Colombie : 12H00
Liban : 20H00
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Colombie : 13H00
Liban : 21H00
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Colombie : 14H00
Liban : 22H00
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Colombie : 15H00
Liban : 23H00
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Colombie : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair