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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Pakistan : 10H00
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Colombie : 01H00
Pakistan : 11H00
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Colombie : 02H00
Pakistan : 12H00
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Colombie : 03H00
Pakistan : 13H00
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Colombie : 04H00
Pakistan : 14H00
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Colombie : 05H00
Pakistan : 15H00
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Colombie : 06H00
Pakistan : 16H00
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Colombie : 07H00
Pakistan : 17H00
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Colombie : 08H00
Pakistan : 18H00
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Colombie : 09H00
Pakistan : 19H00
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Colombie : 10H00
Pakistan : 20H00
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Colombie : 11H00
Pakistan : 21H00
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Colombie : 12H00
Pakistan : 22H00
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Colombie : 13H00
Pakistan : 23H00
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Colombie : 14H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan