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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Chypre : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Chypre : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Chypre : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Chypre : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Chypre : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Chypre : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Chypre : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Chypre : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Chypre : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Chypre : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Chypre : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Chypre : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Chypre : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Chypre : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Chypre : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Chypre : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Chypre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani