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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Afghanistan : 00H30
-
Corée du Nord : 06H00
Afghanistan : 01H30
-
Corée du Nord : 07H00
Afghanistan : 02H30
-
Corée du Nord : 08H00
Afghanistan : 03H30
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Corée du Nord : 09H00
Afghanistan : 04H30
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Corée du Nord : 10H00
Afghanistan : 05H30
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Corée du Nord : 11H00
Afghanistan : 06H30
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Corée du Nord : 12H00
Afghanistan : 07H30
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Corée du Nord : 13H00
Afghanistan : 08H30
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Corée du Nord : 14H00
Afghanistan : 09H30
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Corée du Nord : 15H00
Afghanistan : 10H30
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Corée du Nord : 16H00
Afghanistan : 11H30
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Corée du Nord : 17H00
Afghanistan : 12H30
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Corée du Nord : 18H00
Afghanistan : 13H30
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Corée du Nord : 19H00
Afghanistan : 14H30
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Corée du Nord : 20H00
Afghanistan : 15H30
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Corée du Nord : 21H00
Afghanistan : 16H30
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Corée du Nord : 22H00
Afghanistan : 17H30
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Corée du Nord : 23H00
Afghanistan : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah