Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Ouzbékistan : 00H00

• Corée du Nord : 05H00

  Ouzbékistan : 01H00

• Corée du Nord : 06H00

  Ouzbékistan : 02H00

• Corée du Nord : 07H00

  Ouzbékistan : 03H00

• Corée du Nord : 08H00

  Ouzbékistan : 04H00

• Corée du Nord : 09H00

  Ouzbékistan : 05H00

• Corée du Nord : 10H00

  Ouzbékistan : 06H00

• Corée du Nord : 11H00

  Ouzbékistan : 07H00

• Corée du Nord : 12H00

  Ouzbékistan : 08H00

• Corée du Nord : 13H00

  Ouzbékistan : 09H00

• Corée du Nord : 14H00

  Ouzbékistan : 10H00

• Corée du Nord : 15H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Corée du Nord : 16H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Corée du Nord : 17H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Corée du Nord : 18H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Corée du Nord : 19H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Corée du Nord : 20H00

  Ouzbékistan : 16H00

• Corée du Nord : 21H00

  Ouzbékistan : 17H00

• Corée du Nord : 22H00

  Ouzbékistan : 18H00

• Corée du Nord : 23H00

  Ouzbékistan : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 21:49

Qamar Sharif