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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Liban : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Liban : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Liban : 02H00
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Corée du Nord : 09H00
Liban : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Liban : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Liban : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Liban : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Liban : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Liban : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Liban : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Liban : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Liban : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Liban : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Liban : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Liban : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Liban : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Liban : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Liban : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Shada al-Kazimi