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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Pakistan : 00H00
-
Corée du Nord : 05H00
Pakistan : 01H00
-
Corée du Nord : 06H00
Pakistan : 02H00
-
Corée du Nord : 07H00
Pakistan : 03H00
-
Corée du Nord : 08H00
Pakistan : 04H00
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Corée du Nord : 09H00
Pakistan : 05H00
-
Corée du Nord : 10H00
Pakistan : 06H00
-
Corée du Nord : 11H00
Pakistan : 07H00
-
Corée du Nord : 12H00
Pakistan : 08H00
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Corée du Nord : 13H00
Pakistan : 09H00
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Corée du Nord : 14H00
Pakistan : 10H00
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Corée du Nord : 15H00
Pakistan : 11H00
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Corée du Nord : 16H00
Pakistan : 12H00
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Corée du Nord : 17H00
Pakistan : 13H00
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Corée du Nord : 18H00
Pakistan : 14H00
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Corée du Nord : 19H00
Pakistan : 15H00
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Corée du Nord : 20H00
Pakistan : 16H00
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Corée du Nord : 21H00
Pakistan : 17H00
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Corée du Nord : 22H00
Pakistan : 18H00
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Corée du Nord : 23H00
Pakistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan