Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Afghanistan Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Afghanistan : 19H30 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Afghanistan : 20H30 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Afghanistan : 21H30 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Afghanistan : 22H30 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Afghanistan : 23H30 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Afghanistan : 00H30

• Corée du Sud : 06H00

  Afghanistan : 01H30

• Corée du Sud : 07H00

  Afghanistan : 02H30

• Corée du Sud : 08H00

  Afghanistan : 03H30

• Corée du Sud : 09H00

  Afghanistan : 04H30

• Corée du Sud : 10H00

  Afghanistan : 05H30

• Corée du Sud : 11H00

  Afghanistan : 06H30

• Corée du Sud : 12H00

  Afghanistan : 07H30

• Corée du Sud : 13H00

  Afghanistan : 08H30

• Corée du Sud : 14H00

  Afghanistan : 09H30

• Corée du Sud : 15H00

  Afghanistan : 10H30

• Corée du Sud : 16H00

  Afghanistan : 11H30

• Corée du Sud : 17H00

  Afghanistan : 12H30

• Corée du Sud : 18H00

  Afghanistan : 13H30

• Corée du Sud : 19H00

  Afghanistan : 14H30

• Corée du Sud : 20H00

  Afghanistan : 15H30

• Corée du Sud : 21H00

  Afghanistan : 16H30

• Corée du Sud : 22H00

  Afghanistan : 17H30

• Corée du Sud : 23H00

  Afghanistan : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 21:54

Mohammad Abdullah