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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Corée du Sud : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Corée du Sud : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Corée du Sud : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Corée du Sud : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Corée du Sud : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Corée du Sud : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Corée du Sud : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Corée du Sud : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Corée du Sud : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Corée du Sud : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Corée du Sud : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Corée du Sud : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Corée du Sud : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Corée du Sud : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Corée du Sud : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Khorugh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Noursoultan Mamine