Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Pakistan : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Pakistan : 01H00
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Corée du Sud : 06H00
Pakistan : 02H00
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Corée du Sud : 07H00
Pakistan : 03H00
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Corée du Sud : 08H00
Pakistan : 04H00
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Corée du Sud : 09H00
Pakistan : 05H00
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Corée du Sud : 10H00
Pakistan : 06H00
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Corée du Sud : 11H00
Pakistan : 07H00
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Corée du Sud : 12H00
Pakistan : 08H00
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Corée du Sud : 13H00
Pakistan : 09H00
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Corée du Sud : 14H00
Pakistan : 10H00
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Corée du Sud : 15H00
Pakistan : 11H00
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Corée du Sud : 16H00
Pakistan : 12H00
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Corée du Sud : 17H00
Pakistan : 13H00
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Corée du Sud : 18H00
Pakistan : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Pakistan : 15H00
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Corée du Sud : 20H00
Pakistan : 16H00
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Corée du Sud : 21H00
Pakistan : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Pakistan : 18H00
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Corée du Sud : 23H00
Pakistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan mais aussi Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan, Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.