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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Afghanistan : 04H30
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Côte d’Ivoire : 01H00
Afghanistan : 05H30
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Côte d’Ivoire : 02H00
Afghanistan : 06H30
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Côte d’Ivoire : 03H00
Afghanistan : 07H30
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Côte d’Ivoire : 04H00
Afghanistan : 08H30
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Côte d’Ivoire : 05H00
Afghanistan : 09H30
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Côte d’Ivoire : 06H00
Afghanistan : 10H30
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Côte d’Ivoire : 07H00
Afghanistan : 11H30
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Côte d’Ivoire : 08H00
Afghanistan : 12H30
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Côte d’Ivoire : 09H00
Afghanistan : 13H30
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Côte d’Ivoire : 10H00
Afghanistan : 14H30
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Côte d’Ivoire : 11H00
Afghanistan : 15H30
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Côte d’Ivoire : 12H00
Afghanistan : 16H30
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Côte d’Ivoire : 13H00
Afghanistan : 17H30
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Côte d’Ivoire : 14H00
Afghanistan : 18H30
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Côte d’Ivoire : 15H00
Afghanistan : 19H30
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Côte d’Ivoire : 16H00
Afghanistan : 20H30
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Côte d’Ivoire : 17H00
Afghanistan : 21H30
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Côte d’Ivoire : 18H00
Afghanistan : 22H30
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Côte d’Ivoire : 19H00
Afghanistan : 23H30
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Côte d’Ivoire : 20H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah