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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Liban : 02H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Liban : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Liban : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Liban : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Liban : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Liban : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Liban : 08H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Liban : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Liban : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Liban : 11H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Liban : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Liban : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Liban : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Liban : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Liban : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Liban : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Liban : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Liban : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Liban : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Liban : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Liban : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Liban : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi