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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Égypte : 06H00
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Dominique : 01H00
Égypte : 07H00
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Dominique : 02H00
Égypte : 08H00
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Dominique : 03H00
Égypte : 09H00
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Dominique : 04H00
Égypte : 10H00
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Dominique : 05H00
Égypte : 11H00
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Dominique : 06H00
Égypte : 12H00
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Dominique : 07H00
Égypte : 13H00
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Dominique : 08H00
Égypte : 14H00
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Dominique : 09H00
Égypte : 15H00
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Dominique : 10H00
Égypte : 16H00
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Dominique : 11H00
Égypte : 17H00
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Dominique : 12H00
Égypte : 18H00
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Dominique : 13H00
Égypte : 19H00
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Dominique : 14H00
Égypte : 20H00
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Dominique : 15H00
Égypte : 21H00
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Dominique : 16H00
Égypte : 22H00
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Dominique : 17H00
Égypte : 23H00
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Dominique : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi