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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Yémen : 07H00
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Dominique : 01H00
Yémen : 08H00
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Dominique : 02H00
Yémen : 09H00
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Dominique : 03H00
Yémen : 10H00
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Dominique : 04H00
Yémen : 11H00
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Dominique : 05H00
Yémen : 12H00
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Dominique : 06H00
Yémen : 13H00
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Dominique : 07H00
Yémen : 14H00
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Dominique : 08H00
Yémen : 15H00
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Dominique : 09H00
Yémen : 16H00
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Dominique : 10H00
Yémen : 17H00
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Dominique : 11H00
Yémen : 18H00
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Dominique : 12H00
Yémen : 19H00
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Dominique : 13H00
Yémen : 20H00
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Dominique : 14H00
Yémen : 21H00
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Dominique : 15H00
Yémen : 22H00
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Dominique : 16H00
Yémen : 23H00
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Dominique : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Daneliya Smaïlov