Décalage Horaire entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 10H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre la Dominique et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00
  • Dominique : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00
  • Dominique : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00
  • Dominique : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00
  • Dominique : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00
  • Dominique : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00
  • Dominique : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00
  • Dominique : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00
  • Dominique : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00
  • Dominique : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00
  • Dominique : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00
  • Dominique : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00
  • Dominique : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00
  • Dominique : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00
  • Dominique : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00
  • Dominique : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00
  • Dominique : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
  • Dominique : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
  • Dominique : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
  • Dominique : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
  • Dominique : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
  • Dominique : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
  • Dominique : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
  • Dominique : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ainsi que Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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