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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la France et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Chypre : 01H00
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France : 01H00
Chypre : 02H00
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France : 02H00
Chypre : 03H00
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France : 03H00
Chypre : 04H00
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France : 04H00
Chypre : 05H00
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France : 05H00
Chypre : 06H00
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France : 06H00
Chypre : 07H00
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France : 07H00
Chypre : 08H00
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France : 08H00
Chypre : 09H00
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France : 09H00
Chypre : 10H00
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France : 10H00
Chypre : 11H00
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France : 11H00
Chypre : 12H00
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France : 12H00
Chypre : 13H00
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France : 13H00
Chypre : 14H00
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France : 14H00
Chypre : 15H00
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France : 15H00
Chypre : 16H00
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France : 16H00
Chypre : 17H00
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France : 17H00
Chypre : 18H00
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France : 18H00
Chypre : 19H00
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France : 19H00
Chypre : 20H00
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France : 20H00
Chypre : 21H00
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France : 21H00
Chypre : 22H00
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France : 22H00
Chypre : 23H00
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France : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi