Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 8H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Française pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • France : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • France : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • France : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • France : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • France : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • France : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • France : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • France : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • France : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • France : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • France : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • France : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • France : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • France : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • France : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • France : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • France : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • France : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • France : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • France : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • France : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • France : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • France : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Paris :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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