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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Française pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la France et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
France : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
France : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
France : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
France : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
France : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
France : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
France : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
France : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
France : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
France : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
France : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
France : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
France : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
France : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
-
France : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
France : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
France : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
-
France : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
France : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
France : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
France : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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France : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Abdallah Al Attiyah