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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la France et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Jordanie : 01H00
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France : 01H00
Jordanie : 02H00
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France : 02H00
Jordanie : 03H00
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France : 03H00
Jordanie : 04H00
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France : 04H00
Jordanie : 05H00
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France : 05H00
Jordanie : 06H00
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France : 06H00
Jordanie : 07H00
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France : 07H00
Jordanie : 08H00
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France : 08H00
Jordanie : 09H00
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France : 09H00
Jordanie : 10H00
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France : 10H00
Jordanie : 11H00
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France : 11H00
Jordanie : 12H00
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France : 12H00
Jordanie : 13H00
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France : 13H00
Jordanie : 14H00
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France : 14H00
Jordanie : 15H00
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France : 15H00
Jordanie : 16H00
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France : 16H00
Jordanie : 17H00
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France : 17H00
Jordanie : 18H00
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France : 18H00
Jordanie : 19H00
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France : 19H00
Jordanie : 20H00
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France : 20H00
Jordanie : 21H00
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France : 21H00
Jordanie : 22H00
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France : 22H00
Jordanie : 23H00
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France : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair