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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la France et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Qatar : 01H00
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France : 01H00
Qatar : 02H00
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France : 02H00
Qatar : 03H00
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France : 03H00
Qatar : 04H00
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France : 04H00
Qatar : 05H00
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France : 05H00
Qatar : 06H00
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France : 06H00
Qatar : 07H00
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France : 07H00
Qatar : 08H00
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France : 08H00
Qatar : 09H00
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France : 09H00
Qatar : 10H00
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France : 10H00
Qatar : 11H00
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France : 11H00
Qatar : 12H00
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France : 12H00
Qatar : 13H00
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France : 13H00
Qatar : 14H00
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France : 14H00
Qatar : 15H00
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France : 15H00
Qatar : 16H00
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France : 16H00
Qatar : 17H00
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France : 17H00
Qatar : 18H00
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France : 18H00
Qatar : 19H00
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France : 19H00
Qatar : 20H00
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France : 20H00
Qatar : 21H00
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France : 21H00
Qatar : 22H00
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France : 22H00
Qatar : 23H00
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France : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah