Décalage Horaire entre la Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Gambie : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Gambie : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Gambie : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Gambie : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Gambie : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Gambie : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Gambie : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Gambie : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Gambie : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Gambie : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Gambie : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Gambie : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Gambie : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Gambie : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Gambie : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Gambie : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Gambie : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Gambie : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Gambie : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif