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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Koweït : 03H00
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Gambie : 01H00
Koweït : 04H00
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Gambie : 02H00
Koweït : 05H00
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Gambie : 03H00
Koweït : 06H00
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Gambie : 04H00
Koweït : 07H00
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Gambie : 05H00
Koweït : 08H00
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Gambie : 06H00
Koweït : 09H00
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Gambie : 07H00
Koweït : 10H00
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Gambie : 08H00
Koweït : 11H00
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Gambie : 09H00
Koweït : 12H00
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Gambie : 10H00
Koweït : 13H00
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Gambie : 11H00
Koweït : 14H00
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Gambie : 12H00
Koweït : 15H00
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Gambie : 13H00
Koweït : 16H00
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Gambie : 14H00
Koweït : 17H00
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Gambie : 15H00
Koweït : 18H00
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Gambie : 16H00
Koweït : 19H00
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Gambie : 17H00
Koweït : 20H00
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Gambie : 18H00
Koweït : 21H00
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Gambie : 19H00
Koweït : 22H00
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Gambie : 20H00
Koweït : 23H00
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Gambie : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Koweït, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et surtout Heure du Crépuscule au Koweït, Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Sonita Akhundzada