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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Bahreïn : 00H00
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Géorgie : 02H00
Bahreïn : 01H00
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Géorgie : 03H00
Bahreïn : 02H00
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Géorgie : 04H00
Bahreïn : 03H00
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Géorgie : 05H00
Bahreïn : 04H00
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Géorgie : 06H00
Bahreïn : 05H00
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Géorgie : 07H00
Bahreïn : 06H00
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Géorgie : 08H00
Bahreïn : 07H00
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Géorgie : 09H00
Bahreïn : 08H00
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Géorgie : 10H00
Bahreïn : 09H00
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Géorgie : 11H00
Bahreïn : 10H00
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Géorgie : 12H00
Bahreïn : 11H00
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Géorgie : 13H00
Bahreïn : 12H00
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Géorgie : 14H00
Bahreïn : 13H00
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Géorgie : 15H00
Bahreïn : 14H00
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Géorgie : 16H00
Bahreïn : 15H00
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Géorgie : 17H00
Bahreïn : 16H00
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Géorgie : 18H00
Bahreïn : 17H00
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Géorgie : 19H00
Bahreïn : 18H00
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Géorgie : 20H00
Bahreïn : 19H00
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Géorgie : 21H00
Bahreïn : 20H00
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Géorgie : 22H00
Bahreïn : 21H00
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Géorgie : 23H00
Bahreïn : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah