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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Grecque pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Iran : 01H30
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Grèce : 01H00
Iran : 02H30
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Grèce : 02H00
Iran : 03H30
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Grèce : 03H00
Iran : 04H30
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Grèce : 04H00
Iran : 05H30
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Grèce : 05H00
Iran : 06H30
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Grèce : 06H00
Iran : 07H30
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Grèce : 07H00
Iran : 08H30
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Grèce : 08H00
Iran : 09H30
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Grèce : 09H00
Iran : 10H30
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Grèce : 10H00
Iran : 11H30
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Grèce : 11H00
Iran : 12H30
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Grèce : 12H00
Iran : 13H30
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Grèce : 13H00
Iran : 14H30
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Grèce : 14H00
Iran : 15H30
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Grèce : 15H00
Iran : 16H30
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Grèce : 16H00
Iran : 17H30
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Grèce : 17H00
Iran : 18H30
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Grèce : 18H00
Iran : 19H30
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Grèce : 19H00
Iran : 20H30
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Grèce : 20H00
Iran : 21H30
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Grèce : 21H00
Iran : 22H30
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Grèce : 22H00
Iran : 23H30
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Grèce : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani