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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Turquie : 01H00
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Grèce : 01H00
Turquie : 02H00
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Grèce : 02H00
Turquie : 03H00
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Grèce : 03H00
Turquie : 04H00
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Grèce : 04H00
Turquie : 05H00
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Grèce : 05H00
Turquie : 06H00
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Grèce : 06H00
Turquie : 07H00
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Grèce : 07H00
Turquie : 08H00
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Grèce : 08H00
Turquie : 09H00
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Grèce : 09H00
Turquie : 10H00
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Grèce : 10H00
Turquie : 11H00
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Grèce : 11H00
Turquie : 12H00
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Grèce : 12H00
Turquie : 13H00
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Grèce : 13H00
Turquie : 14H00
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Grèce : 14H00
Turquie : 15H00
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Grèce : 15H00
Turquie : 16H00
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Grèce : 16H00
Turquie : 17H00
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Grèce : 17H00
Turquie : 18H00
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Grèce : 18H00
Turquie : 19H00
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Grèce : 19H00
Turquie : 20H00
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Grèce : 20H00
Turquie : 21H00
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Grèce : 21H00
Turquie : 22H00
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Grèce : 22H00
Turquie : 23H00
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Grèce : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp