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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Grèce : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Grèce : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Grèce : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Grèce : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Grèce : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Grèce : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Grèce : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Grèce : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Grèce : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Grèce : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Grèce : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Grèce : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Grèce : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Grèce : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Grèce : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Grèce : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Grèce : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Grèce : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Grèce : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Grèce : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Grèce : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Grèce : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Grèce : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Abdallah Al Attiyah