Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Grecque pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Grèce : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Grèce : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Grèce : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Grèce : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Grèce : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Grèce : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Grèce : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Grèce : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Grèce : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Grèce : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Grèce : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Grèce : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Grèce : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Grèce : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Grèce : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Grèce : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Grèce : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Grèce : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Grèce : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Grèce : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Grèce : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Leh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor