Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Grenade : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Grenade : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Grenade : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Grenade : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Grenade : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Grenade : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Grenade : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Grenade : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Grenade : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Grenade : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Grenade : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Grenade : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Grenade : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Grenade : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Grenade : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Grenade : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Grenade : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.