Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sonita Akhundzada