Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 9H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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