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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Reem al-Omair