Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Syrie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Syrie ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Syrie Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Syrie : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Syrie : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Syrie : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Syrie : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Syrie : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Syrie : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Syrie : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Syrie : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Syrie : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Syrie : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Syrie : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Syrie : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Syrie : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Syrie : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Syrie : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Syrie : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Syrie : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Syrie : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Syrie : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Syrie : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Syrie : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Syrie : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Syrie : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Syrie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 25/05/2022 - 18:07

Moza Al Thani