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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Moshe Yachimovich