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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Liban : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Liban : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Liban : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Liban : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Liban : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Liban : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Liban : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Liban : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Liban : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Liban : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Liban : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Liban : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Liban : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Liban : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Liban : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Liban : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Liban : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Liban : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Liban : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Liban : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Liban : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Liban : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Liban : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Qamar Sharif