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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Égypte : 02H00
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Guinée : 01H00
Égypte : 03H00
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Guinée : 02H00
Égypte : 04H00
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Guinée : 03H00
Égypte : 05H00
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Guinée : 04H00
Égypte : 06H00
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Guinée : 05H00
Égypte : 07H00
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Guinée : 06H00
Égypte : 08H00
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Guinée : 07H00
Égypte : 09H00
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Guinée : 08H00
Égypte : 10H00
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Guinée : 09H00
Égypte : 11H00
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Guinée : 10H00
Égypte : 12H00
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Guinée : 11H00
Égypte : 13H00
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Guinée : 12H00
Égypte : 14H00
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Guinée : 13H00
Égypte : 15H00
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Guinée : 14H00
Égypte : 16H00
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Guinée : 15H00
Égypte : 17H00
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Guinée : 16H00
Égypte : 18H00
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Guinée : 17H00
Égypte : 19H00
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Guinée : 18H00
Égypte : 20H00
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Guinée : 19H00
Égypte : 21H00
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Guinée : 20H00
Égypte : 22H00
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Guinée : 21H00
Égypte : 23H00
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Guinée : 22H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi