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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
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Guinée : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
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Guinée : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
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Guinée : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
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Guinée : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
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Guinée : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Guinée : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Guinée : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
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Guinée : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
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Guinée : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
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Guinée : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
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Guinée : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
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Guinée : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
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Guinée : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
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Guinée : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
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Guinée : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
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Guinée : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
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Guinée : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
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Guinée : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
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Guinée : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Abdallah Al Attiyah