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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Guinée : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Guinée : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Guinée : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Guinée : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Guinée : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Guinée : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Guinée : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Guinée : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Guinée : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Guinée : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Guinée : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Guinée : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Guinée : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Guinée : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Guinée : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Guinée : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Guinée : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Guinée : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Guinée : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Guinée : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Guinée : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Abdallah Al Attiyah