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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Jordanie : 03H00
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Guinée : 01H00
Jordanie : 04H00
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Guinée : 02H00
Jordanie : 05H00
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Guinée : 03H00
Jordanie : 06H00
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Guinée : 04H00
Jordanie : 07H00
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Guinée : 05H00
Jordanie : 08H00
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Guinée : 06H00
Jordanie : 09H00
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Guinée : 07H00
Jordanie : 10H00
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Guinée : 08H00
Jordanie : 11H00
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Guinée : 09H00
Jordanie : 12H00
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Guinée : 10H00
Jordanie : 13H00
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Guinée : 11H00
Jordanie : 14H00
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Guinée : 12H00
Jordanie : 15H00
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Guinée : 13H00
Jordanie : 16H00
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Guinée : 14H00
Jordanie : 17H00
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Guinée : 15H00
Jordanie : 18H00
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Guinée : 16H00
Jordanie : 19H00
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Guinée : 17H00
Jordanie : 20H00
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Guinée : 18H00
Jordanie : 21H00
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Guinée : 19H00
Jordanie : 22H00
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Guinée : 20H00
Jordanie : 23H00
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Guinée : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Daneliya Smaïlov