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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Liban : 03H00
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Guinée : 01H00
Liban : 04H00
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Guinée : 02H00
Liban : 05H00
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Guinée : 03H00
Liban : 06H00
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Guinée : 04H00
Liban : 07H00
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Guinée : 05H00
Liban : 08H00
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Guinée : 06H00
Liban : 09H00
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Guinée : 07H00
Liban : 10H00
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Guinée : 08H00
Liban : 11H00
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Guinée : 09H00
Liban : 12H00
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Guinée : 10H00
Liban : 13H00
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Guinée : 11H00
Liban : 14H00
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Guinée : 12H00
Liban : 15H00
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Guinée : 13H00
Liban : 16H00
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Guinée : 14H00
Liban : 17H00
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Guinée : 15H00
Liban : 18H00
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Guinée : 16H00
Liban : 19H00
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Guinée : 17H00
Liban : 20H00
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Guinée : 18H00
Liban : 21H00
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Guinée : 19H00
Liban : 22H00
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Guinée : 20H00
Liban : 23H00
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Guinée : 21H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef