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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Hongrie : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Hongrie : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Hongrie : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Hongrie : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Hongrie : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Hongrie : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Hongrie : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Hongrie : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Hongrie : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Hongrie : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Hongrie : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Hongrie : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Hongrie : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Hongrie : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Hongrie : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Hongrie : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Hongrie : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Hongrie : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Hongrie : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Hongrie : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Hongrie : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah