Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Episkopi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill