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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite mais aussi Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef