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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Palestine : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Palestine : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Palestine : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Palestine : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Palestine : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Palestine : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Palestine : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Palestine : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Palestine : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Palestine : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Palestine : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Palestine : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Palestine : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Palestine : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Palestine : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Palestine : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy