Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Jamaïque : 01H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Jamaïque : 02H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Jamaïque : 03H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Jamaïque : 04H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Jamaïque : 05H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Jamaïque : 06H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Jamaïque : 07H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Jamaïque : 08H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Jamaïque : 09H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Jamaïque : 10H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Jamaïque : 11H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Jamaïque : 12H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Jamaïque : 13H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Jamaïque : 14H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor